‘کتابی مهم’ – بروس پری، نویسندهی کتاب چه بر سرت آمد؟
‘این کتاب را بخرید’ – لمن سیسای، نویسندهی کتاب چرا نام من این است
‘کتابی با اهمیتی عمیق’ – لیزا دامور، نویسندهی کتاب رها
در سالهای اخیر، واژهی “تروما” همهجا شنیده میشود. با این حال، هنوز هم به طور گستردهای درک نشده است. در کتاب ضد تروما، بنجامین پرکس، کارشناس بینالمللی، تعریف جدیدی از نحوهی دید ما به تروما در کودکی ارائه میدهد و مسیری نو به سوی التیام و پیشگیری را ترسیم میکند.
پرکس به مدت ۲۵ سال در سازمان ملل و یونیسف برای ریشهکن کردن موانع جهانی بر سر راه رفاه کودکان، از جمله فقر، گرسنگی، بیماری، بسیج سربازان کودک و آوارگی جمعیت، فعالیت کرده است. اما او همچنین در یک سفر شخصی برای التیام از دوران کودکی خود، که در سیستم مراقبت بریتانیا و خیابانها گذراند، بوده است.
امروزه، تحقیقات جدید جنبههای کمتر شناختهشدهای از تروما در کودکی را آشکار میکند. تعجبی ندارد که این مسئله باعث اعتیاد یا سلامت روان نامناسب میشود. اما چگونه خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا دیابت را توضیح میدهد؟ چرا اینقدر با نتایج نامطلوب زندگی مرتبط است؟ و چگونه میتوانیم نهتنها از تجربیاتی که بر رشد کودک تأثیر منفی میگذارند التیام یابیم، بلکه از آنها پیشگیری کنیم؟
در کتاب ضد تروما، پرکس علم پشت این یافتهها را توضیح میدهد و استدلال میکند که ایجاد تغییرات ساده میتواند چرخههای آسیبزای بین نسلی را بشکند. در نهایت، او نشان میدهد که چگونه ایجاد دلبستگیهای ایمن و بهبود کیفیت روابطتان میتواند به طور اساسی زندگی شما را در هر سنی متحول کند.
