آیا شما و همسرتان *همیشه* در حال جنگ و جدال هستید؟ آیا یکدیگر را دوست دارید، اما بهسادگی همدیگر را کلافه میکنید؟ آیا نگران این هستید که در نهایت از این همه درگیری، بحث و جدل و احساسات جریحهدار خسته شوید و رابطهتان رو به زوال برود؟ اگر بهدنبال راههایی برای افزایش عشق و صمیمیت و *کاهش* رفتارهای واکنشی مانند انتقاد، سرزنش، کنارهگیری و دفاع هستید، این کتاب میتواند شما را به سوی فضایی از هماهنگی و درک متقابل هدایت کند.
این کتاب با تکیه بر دانش نوین نظریه دلبستگی و زوجدرمانی هیجانمدار (EFT) که مبتنی بر شواهد است، نقشهای راهبردی و مؤثر برای کمک به زوجهای دارای تعارض بالا بهمنظور رهایی از عادتهای دردناک و مخرب ارائه میدهد. با کمک این کتاب، ریشه اصلی درگیریهای خود را – هم بهصورت فردی و هم بهعنوان یک زوج – کشف خواهید کرد. همچنین، راهکارهای سادهای برای ایجاد یک محیط امن از نظر عاطفی، و نیز نکاتی برای مدیریت عوامل محرک، کاهش تنش بحثها و ایجاد یک ارتباط واقعی و پایدار خواهید یافت.
احساس امنیت عاطفی در روابط، یک نیاز اساسی است و برای سلامت و بهزیستی ما ضروری است. اگر آمادهاید تا درگیری و هرجومرج را به صمیمیت تزلزلناپذیر تبدیل کنید، این کتاب در هر قدم از مسیر شما را راهنمایی خواهد کرد.
