این کتاب همچنین حاوی اطلاعات و پیشنهاداتی برای افرادی است که علاقهمند به راهاندازی یک برنامه تقویت شناختی در یک مرکز نگهداری سالمندان، مرکز سالمندان یا محیط پزشکی هستند. دو فصل با عنوانهای «حافظه چگونه کار میکند» و «مغز چگونه کار میکند»، به خوانندگان یک دانش پایه ارائه میدهند تا بتوانند بیشترین بهره را از فصلهای بعدی ببرند.
نویسنده، نظریه «یا استفاده کن یا از دستش بده» را در مورد حافظه و پیری و شواهد قاطع مبنی بر اینکه تحریک شناختی با توانایی حافظه بهتر مرتبط است، ارائه میکند. او همچنین اطلاعاتی در مورد چگونگی تأثیر تغذیه، ورزش، خلق و خو، استرس و خواب بر حافظه ارائه میدهد.
این کتاب شامل فعالیتهای تقویت شناختی به همراه دستورالعملهایی است که میتوان از آنها برای ایجاد یک برنامه تقویت حافظه برای خود یا دیگران استفاده کرد. با این حال، حتی تمام این اطلاعات به سالمندانی که انگیزه لازم برای ایجاد تغییرات رفتاری ضروری را ندارند، کمکی نخواهد کرد. بنابراین، نویسنده اطلاعاتی را در مورد چگونگی ایجاد انگیزه در افراد برای انجام کارهایی که میتوانند کیفیت زندگی و توانایی آنها را در ایجاد خاطرات جدید بهبود بخشد، در کتاب گنجانده است.
