دانیل رودریگز، با تکیه بر مطالعات خود در زمینه رشد و یادگیری انسان، به ارائه دیدگاهی کلی از این مدل تغییر میپردازد و بر شکلگیری «خود» و تصورات مرتبط با آن تمرکز ویژهای دارد. نویسنده، ابتدا به مباحث آکادمیک مانند انجام پژوهش، تدریس و دانشجو بودن میپردازد و سپس مثالهایی از حوزههای ورزش و سلامت را برجسته میکند. هر فصل با زبانی واضح و جذاب، نشان میدهد که چگونه نظریه پشتوانه «سازگاری روانی» را میتوان در زمینههای گوناگون و در دنیای مدرن به کار برد. نتیجه، تعادلی استوار میان نظریه علمی و کاربرد عملی که خوانندگان میتوانند آن را با شرایط و تحقیقات خود مرتبط سازند.
این کتاب با ارائه مفهومی منحصربهفرد از رشد، یادگیری و تغییر رفتار، منبعی ارزشمند برای دانشجویان و پژوهشگران این حوزهها، و نیز درمانگرانی است که در زمینههای سلامت و ورزش فعالیت میکنند. همچنین، برای افرادی که قصد دارند سفری را به سوی خودسازی آغاز کنند، مفید خواهد بود.
