کتاب غلبه بر افسردگی و خلق پایین در سالمندان به مجموعه پرفروش غلبه بر… انتشارات راتلج میپیوندد؛ مجموعهای که مهر تایید انجمن درمانهای رفتاری و شناختی را داراست و از سوی انجمن پزشکی بریتانیا مورد تقدیر ویژه قرار گرفته است.
این کتاب کار، نحوه استفاده از مدل «پنج حوزه®» درمان شناختی-رفتاری (CBT) را تشریح میکند تا سالمندانی که خلق پایین یا افسردگی را تجربه میکنند، با مهارتهای کلیدی زندگی برای غلبه بر این شرایط تجهیز شوند.
این کتاب با پرداختن به چالشهای رایجی که سالمندان در دوران خلق پایین و افسردگی با آن روبرو هستند، مهارتها و منابع آموزشی زندگی را برای افزایش بهزیستی روانی در خانههای سالمندان، بیمارستانهای روزانه و شبکههای حمایت اجتماعی این گروه جمعیتی ارائه میدهد. فصلها موضوعاتی مانند درک و تغییر رفتارها، فعالسازی رفتاری و مقابله با اجتناب، توجه و تغییر افکار افراطی و غیرمفید، برقراری تعادل در روابط، افزایش قاطعیت و حل مسئله را پوشش میدهند. در سرتاسر کتاب، منابع کاربرگی با استفاده از سوالات تعاملی به طور گسترده ارائه شدهاند که متخصصان میتوانند آنها را برای استفاده با سالمندان یا در روال کار خود به عنوان درمانگر یا متخصص بهداشت/مراقبت اجتماعی فتوکپی کنند.
این کتاب، منبعی ارزشمند برای هر متخصص مراقبتهای بهداشتی یا بهداشت روان است که با سالمندان کار میکند، از جمله درمانگران روانشناختی، مددکاران اجتماعی، کارکنان خانههای سالمندان، روانپزشکان و پرستاران و کارکنان بهداشت. این کتاب کار همچنین منبعی در دسترس برای خود سالمندان است.
