آیا این [مشکل]، به‌خاطر ADHD من است؟ ۲۰۲۵ Is It My ADHD? 2025

«اکنون در صدر فهرست توصیه‌های من قرار دارد!» – دکتر جو استیر «توانمند‌کننده» – آنا ماتور «یک مکاشفه» – چار بیلی «جذاب… با پژوهشی قوی» – دکتر تونی لوید آیا این ADHD من است؟ با زبانی تلخ و بامزه، همدلی‌برانگیز و بی‌پرده، بینشی سرکش و چندوجهی در مورد زندگی زنانی که با اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی زندگی می‌کنند، ارائه می‌دهد. گریس تیموتی، درست مانند ۳ تا ۴ درصد از جمعیت بریتانیا که مبتلا به ADHD هستند، همیشه احساس می‌کرد که در حاشیه‌ی «نرمال» قرار دارد. پس از یک عمر علائم روانی و جسمی که جور در نمی‌آمد، سرانجام در سال ۲۰۲۱ تشخیص داده شد. در آن زمان، اطلاعات کمی وجود داشت. اکنون، نورودایورجنس (تفاوت عصبی) موضوع داغ محافل است. با این آگاهی فزاینده، با چالش جدیدی روبرو شده‌ایم: چگونه می‌توانیم از اطلاعات نادرست دوری کنیم و مغز خود را بهتر درک کنیم؟ گریس تیموتی، نویسنده و پادکستر، با افرادی که با ADHD زندگی می‌کنند صحبت می‌کند تا ویژگی‌های خاص زنان را بررسی کند و هر فصل را بر اساس تحقیقات بالینی و تفسیرهای تخصصی استوار سازد. این کتاب با ارائه آرامش و نکات واقعی و امتحان‌شده، برای هر کسی است که تا به حال از خود پرسیده است، آیا این ADHD من است؟